吃蒜为什么爱放屁

大蒜本身就有一定的刺激性，尤其是对于胃肠道的刺激比较明显，在刺激的时候就容易造成胃肠蠕动加快，而胃肠蠕动突然变化就容易产生气体，这个时候就容易造成排气的出现，正常人每天排气应该是5到10次左右，如果超过这个范围，就有可能是因为摄入大蒜所造成的，所以出现这种症状，一定要改善这种饮食习惯，大蒜虽然对身体有一定的好处，但是也不可以过量摄入。