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如何提高高密度脂蛋白胆固醇和降低甘油三酯

如何提高高密度蛋白胆固醇？吃鸡蛋有没有用？如何降低甘油三酯？

提问时间：2020-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动能够降低血脂，因为可以提高高密度脂蛋白胆固醇受体的基因表达水平，使低密度脂蛋白胆固醇（俗话说的″坏胆固醇″）水平下降，高密度脂蛋白水平上升，促进了脂肪代谢.首乌与山楂有提高高密度蛋白胆固醇的作用,吃鸡蛋效果不佳.肪络宁可降甘油三酯。

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