早上睡醒头晕目眩什么原因？只能保持一个动作。

病情描述:您好医生，我今早起床之后头好晕，只能保持一个动作，就连翻身都会晕的厉害，头晕目眩，就在房间内上个洗手间，走那么短距离就吐了，现在过了两三个小时又没事了，昨晚有出去跑步，很久没锻炼了，运动量有点大，肌肉酸痛。请医生帮我分析下头晕的原因。需要医生帮助提供远程诊断:请医生帮我分析下头晕的原因，或通过上面症状排除些常见的头晕原因。