排卵期的计算方法有哪些？

您好！一是观察宫颈粘液：月经洁净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干枯期，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的转变，粘液增多而稀薄，阴道的排泄物增多称“湿润期。

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而宽裕弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期。

计划受孕应选择在排卵期前的“湿润