像你这个情况有可能有腰椎间盘突出，压到神经而出现的症状，也有可能是肾虚引起，最好到医院拍个腰椎ct，同时做个血液检查，以便明确诊断，肾虚的话，您可以多食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅鹿茸等食物，配合多一点用热水泡脚。
也可以通的中医辨证论治服用中药调理。
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