胰岛素高能吃甜食吗或者水果之类的甜的东西我现在什么

问题分析：根据您的描述您的情况考虑是高胰岛素血症高胰岛素血症则是因肥胖引起胰岛素阻抗而形成的代偿性胰岛素增加血糖暂时性的在正常水平按照理论上讲是不建议您吃水果的外源性的糖增多胰岛素不敏感反而引起胰岛素代偿性的增多意见建议：是建议增加体育运动体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性减轻体重改善代谢减轻胰岛素抵抗使高胰岛素血症缓解胰岛素血症是冠心病、高血压、高血脂、Ⅱ型糖尿病、肥胖、脑卒中等共同的发病基础您实在是很想吃水果的话您可以在饭后2小时之后少吃点水果来解馋