您好；人流一个月后可以同房，还没来例假也可以同房，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能.所以,恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施,否则有可能再次怀孕。
建议保持局部清洁,多休息;不要吃辛辣刺激性的食物，避免过度劳累,平时要加强体育锻炼，保持心情愉快
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