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生完宝宝后如何恢复子宫

我刚生下宝宝一个多月吧，宝宝的身体倒是很健康的，我现在就很想把自己的身体调理好，不知道生完宝宝后怎么恢复子宫，要多长时间呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般子宫恢复到正常的大小需要产后68周左右的时间，但是由于个人身体恢复情况不同，所以具体的时间是给不出的。不知你是否是母乳喂养，其实母乳喂养有助于子宫恢复。
子宫是需要慢慢恢复的，您不要太紧张了。平常多注意营养都是能很快恢复的。

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