你好，根据你的描述，你的问题是：每天都像感冒一样浑身无力头昏脑胀，不知道有没有打呼噜的习惯。如果有呼噜的习惯，你的问题应该考虑是不是由呼吸睡眠暂停引起的。
建议做呼吸睡眠暂停监测，明确有没有呼吸睡眠暂停？可以采取侧身、低枕头、后仰头的睡姿缓解。
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