问患者提问

一天吃一个鸡蛋，会营养过剩吗？营养过剩是什么症状？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一天一个鸡蛋的话是有点过剩了，鸡蛋中含有大量蛋白质和脂肪，这些过剩的话以后肥胖症和高血脂的几率很大，3-4个鸡蛋（一周）就足够了

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