问患者提问

做事有时精神紧张易望事常失眠多梦且少年白

遇事甚至是一些小事常常感到精神紧张压力大易望事、后头晕脑帐的感觉,且常失眠多梦,想睡时睡不着不想睡时常打瞌睡.最近两年头上也长了很多白发少年白了脸色也不是很好,爱出油分泌物多爱长痘痘等.特别是有时思想紧张压力大感觉脸部油、分泌物很旺盛咱办啊

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

相关问题