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苹果的功效与作用有哪些？

因为本人很爱吃苹果，因此想要知道苹果的相关的一些功效，想进行相关的一些了解，因此想要进行相关的一些咨询，因此请问，我们的苹果的功效与作用有哪些？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常吃苹果可以起到美容养颜的功效，也适宜减肥，嫩滑肌肤。苹果中除了糖分和水分外还有较多纤维素，可以润肠通便，便秘的人可以多吃苹果。
可以促进胃肠道蠕动。可以美容养眼。

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