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妊娠糖尿病吃哪些粗粮

我我怀孕25个周了检查出糖尿病，而且还特别容易饿容易乏，请问妊娠糖尿病吃哪些粗粮？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

妊娠糖尿病可以吃的粗粮有燕麦、荞麦、小米、玉米、薏米、粳米等。糖尿病吃粗粮主要是因为粗粮消化速度相对较慢，这样可以缓解血糖水平的升高，而且粗粮能够增加饱腹感，这样可以起到减少食量的作用。

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