肚子大，像个怀孕的，不懂怎么办

病情分析：产后腹部大是考虑因为腹部脂肪堆积导致的，或者是饮食过多容易不消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩。

所以每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡指导意见：再就是需要注意增强运动的，注意平时需要结合呼啦圈或者是进行腰部运动进行减脂肪的，再就是避免长期坐着的，是需要多进行腰部活动的，以及需要结合饮食进行控制的以上是对“肚子大，像个怀孕的，不懂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！