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问患者提问

睡醒后腰酸痛是怎么回事？最近一个星期的时间我在睡醒之后总是会出现腰酸的情况。

最近一个星期的时间我在睡醒之后总是会出现腰酸的情况，也会出现疼痛，睡醒后腰酸痛是怎么回事？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起睡醒后腰酸痛的原因有可能是在睡觉的时候，睡眠的姿势不正确，有可能是床垫太软不能够得到充分支撑，腰部的肌肉就不能够充分的休息。
在白天的时候工作的时间太长，腰部劳损风寒的刺激也会出现，在晚上睡觉的时候，一定要选择硬板床，还要注意劳逸结合。

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