你好，单纯舒张压高也是属于高血压，一般工作压力大，睡眠不好，身体肥胖，活动少等都可能导致舒张压高，长期不治疗可能导致收缩压也高。
,首先饮食控制，低盐低脂饮食，少吃油腻，在就是改善生活作息规律，多运动，减轻体重，注意睡眠，可以适当使用降压药治疗。
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