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青少年有白发怎么办，青少年有白发怎么呢

现在青少年18~19岁就开始有白发了，许多青少年在念书时候白发一直困扰他们，直到工作时青少年的白发越来越多了，因为年龄小的关系，许多人用异样的眼光看这些我们，有哪些办法可以解决白发的烦脑呢？青少年白发怎么办呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，对于少年白的话，建议您日常还是宜注意适当的多按摩头皮，多梳理头发，促进头皮的血液循环等，且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、坚果、粗杂粮、鱼、乳类、豆类等食物，注意休息，保证充足的睡眠时间，不宜熬夜、晚睡，过于劳累等。

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