肾石通吃多长时间比较好？

我左肾有0.4X0.3CM的结石，在医院检查只说让我多喝水多跳没说别的，我自己买了两盒肾石通，吃多长时间比较好？胃不是很好，怕有副作用，求解，谢谢！另外，肚脐左上一点隐隐作痛，B超肝脾都没什么问题，为什么？最后想问一下，长期吃螺旋藻可以吗？想得到怎样的帮助:上面已提出问题，求医生解答，谢谢医生！