做爱时间短，勃起硬度不够，韭菜籽怎么吃

病情分析： 你好，根据你的描述考虑如果只是单纯的肾虚的话，可以通过饮食来进行调理，如果是有疾病引起的话则必须通过药物治疗.意见建议：大多数人可能肾虚主要是身体体质弱，这种情况可以多吃一些进补的食物，如牛、羊肉，适当增加体育锻炼，保持愉悦的心情，规律性生活，希望对你有帮助。