问题分析：你好根据你的描述，月子里要吃易消化好吸收的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝肉汤类。意见建议：杏仁比较硬，又属寒性，最好不要吃或可以少吃一点。
因为产后牙齿比较松，孕期激素的影响，不要吃过硬的食物。祝健康。
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