便秘可以吃木瓜木瓜是有通便的作用，但是具体的道理是，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，应该说，木瓜是促进消化吸收的，所以顺带有通便的作用，食用番木瓜是最有排毒功效的方法之一，多吃番木瓜就能排出体内的毒素。
对于患便秘和消化不良的病人，多吃番木瓜能减轻病状
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