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晚饭吃猪肉白菜馅饺子会胖吗

晚上准备吃猪肉白菜馅的水饺，但是听朋友说水饺热量很高所以我有点害怕，我真的不想在长体重了，所以想问一下猪肉白菜馅的睡觉热量是多少啊？我最多可以吃几个啊？想得到的帮助：晚饭吃猪肉白菜馅饺子会胖吗？最多可以吃几个呢？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，你太紧张了，偶尔吃一次水饺是没事的，但也可少吃啊，至于说吃几个要看水饺的大小啊你好，建议你放松思想，一般来说，只吃八分饱就不会胖的，再一个，不想胖的话，可以跑一跑步，跳一跳绳，多运动嘛以上是对“晚饭吃猪肉白菜馅饺子会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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