你好，这个情况下可以生吃一把花生米，要在嘴里嚼的很碎很碎的。生花生能中和胃酸，大大缓解胃酸引起的反酸、腹痛等问题。
还有可以吃蒸熟的苹果，可以起到缓解腹泻的作用的，如果不行的话，需要去医院检查治疗。
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