我的胆固醇偏高，比正常值高1.35.吃什么可以减低

病情分析： 你好，看你说的情况，那这时看化验发现胆固醇有升高的情况，那这时需要吃上一段时间的降脂药物调理一下的好，因为胆固醇高了也是会增加患有心脑血管疾病的风险的意见建议：平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。