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脚踝扭伤过了两个月还是有不舒服

扭伤两个月了，不肿，也不影响一般的走路，跑步，只是有时脚踝在某些角度会疼，扭伤刚开始去医院做了针灸，几天就消肿了，两个月也天天用热水泡脚半个小时，云南白药喷雾也没断过，感觉越到后面恢复越慢，我是学舞蹈的，现在还是不能做空

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。
这样就会好的很快。而且一定要注意休息啊。

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