腰部受凉如腰部受风、湿、寒的侵袭，会引起腰部肌肉韧带炎症，引起腰痛。泌尿系感染延及肾盂会出现腰部胀痛，严重者沿输尿管放射至会阴部。
当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
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