问题分析：你好，根据你的病情描述，你有体质虚弱，要注意饮食的营养和锻炼身体增强体质为宜，蛋白粉补充优质蛋白可以食用的。
意见建议：建议要注意生活有规律，避免熬夜和劳累及不良的饮食习惯，饮食要营养均衡，避免挑食偏食为宜。
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