从十岁开始腿上就有那个鸡皮疙瘩

问题分析：从你的描述来看你长的是毛周角化症，这是一种遗传性疾病，目前没有治愈的方法。意见建议：可以通过局部使用药物或物理治疗取得暂时的效果，停止治疗后又会恢复原样，这个疾病一般是冬重夏轻，建议平时多吃富含维生素a的食物，天气干燥时减少洗澡次数，可以每28天进行一次去角质，洗澡后及时涂抹护肤乳液或油脂，能够有效改善。