小的结石排出来并没有什么太明显的感觉的大的结石排出会有疼痛和出血的。要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的,增加钙的摄取量,减少草酸的摄取:菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
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