钙片晚上或者早上吃都可以，最好饭后半小时以上吃。平时除了吃钙片，也应该多喝牛奶，也可以补钙。补钙要适量，不能过度。
钙补多了容易导致胎儿颅骨较硬，这样不利于顺产过程胎儿头部变形，这样可能会干扰正常产程。
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