问患者提问

我吃了减肥产品都八天了都没有瘦下来，每天

没有病史，身高160体重79千克，一直都这样没胖没瘦，我该怎么办

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，通过减肥产品来减肥，也需要结合健身运动加上关键的控制饮食如果饮食不控制，什么减肥产品都不行建议，减肥是一个坚持长期的过程，需要循序渐进，不能急于求成最好通过节食加运动的方法，健康减肥

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