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冬天纯体重涨几斤是正常范围。

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提问时间：2021-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个是没有正常范围的，一般情况下，过了秋季，人的食欲就会有所增长，会囤积脂肪，胃口也会比较好，所以我建议你到秋冬季节，一定要科学合理的饮食，多吃高蛋白低脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜水果，同时要配合着运动，这样一般不会增长体重。

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