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你好医生,我身高1.6m,体重106斤。

我身高1.6m,体重106斤,我减到 ,我身高1.6m,体重106斤,我减到90怎么办?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    假如你打算减肥的话,一定要做到两点第一就是管住嘴,饮食上面一定要不吃的太多,第二就是迈开腿,多参加户外活动,两者缺一不可。

    不过目前你才16岁,还正值青春发育期,我也不建议你减肥。

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