问患者提问

早晨餐后走步好还是餐前走步好呢

没什么大毛病的，比较难受的是头晕，拍片是颈椎的问题，今天主要是想咨询有的人说是饭前走步好，有的说是早晨吃饭后稍微休息一下在外出走步锻炼的好，到底怎么样，请给予帮助。谢谢！

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，一般颈椎病，只要症状不重，无需服药治疗的，只需平时生活中，积极调理就可以了指导意见例如早上空腹慢跑锻炼身体，一日三餐饭后适当散步，晚饭后可以适当多散散步。

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