问题分析：您好，湿热体质一般按“健脾祛湿清热”的方法调理。生姜温中散寒，不能清热，蜜水滋肺解毒，不能祛湿。因此不宜服用。
意见建议：建议您服用些“健脾祛湿清热”的中药或食疗，如薏苡仁，茯苓，黄芩，黄柏，苍术，白术等。请在中医师指导下服用为妥。
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