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嗓子干的食疗方法有哪些

最近这段时间工作量比较大，常常需要加班，有时候甚至到半夜才能回家。下班后就觉得嗓子很干，特别难受，喝了大量的温水也缓解，想了解下有没有食疗的办法解决？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

可以多吃梨，荸荠，山竹等凉性水果，还可以煮些冬瓜汤，绿豆汤喝。平时饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，还可以泡些花茶喝。
要注意口腔卫生，室内保持一定的湿度，避免过于干燥，加重症状。

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