胃不好有三四年了，刚开始的时候是发慌，精神紧张。

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医讲这是脾虚不运化，及时健脾助消化来治疗。意见建议：可以服用保和丸或人参归睥丸，艾灸熏烤中脘穴及天枢穴，后背至阳穴及脾腧穴拔火罐。

在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药粥及小米粥。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。