颈椎骨质增生的治疗方法，感觉我的颈椎一直疼痛，颈椎骨质增生的治疗方法。

颈椎的股质增生疾病可以通过理疗的方法进行治疗，为本症的常用治疗手段，其主要目的是缓解症状，恢复颈椎活动功能，防止病情进展。

方法有：A自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。

B推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强颈部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。