如果感觉上厕所时有便结堵塞,用一支开塞路十五分钟后上厕,排便后以后每天多吃果蔬,加吃玉米等粗粮,有条件的话早晚喝一次阿胶蜂蜜水,另外多喝水。
记住每天都试着上厕所。
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