问患者提问

喝绿茶有益心脏健康吗

我每天都会喝一杯绿茶，听人说喝绿茶可以有益心脏健康，这说法对吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常喝绿茶可以保护心脏健康。儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。

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