问患者提问

吃什么食物可以防止近视眼？

现在科技越来越发达了，什么都电子产品都有，所以人的近视眼也多了。看过很多人都戴着眼镜，觉得真难看，我现在暂时还没有这个情况，现在我也经常玩电脑怕以后也会，所以想看可以吃什么食物防止的吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，可以多吃鱼肝油，但是不能多吃，以免维生素A/D中毒。平时绿色蔬菜也含有丰富的维生素A，近视不止在食物上要注意，平时的生活学习习惯也要纠正，平时看书尽量别超过两个小时，要摘下眼镜向远方眺望十几分钟，最好是绿色植物。

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