多吃富含纤维的食物，如芹菜，粗粮等，增加肠胃蠕动，避免大便干燥。便秘患者应多喝水，这样可以促进肠蠕动，并且由于排尿增加，有利于预防尿路感染。
一些患者由于运动不便而害怕在没有饮水的情况下排尿，这是非常不利的。
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