问题分析：你好，从你的描述看，考虑是脂溢性脱发，多出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
意见建议：建议，饮食清淡，忌食辛辣刺激油腻的食物，可以适当选择口服养血生发胶囊看看效果
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