你好，依据你的描述考虑分析这些现象通常与咽淋巴滤泡有关的，这是慢性咽炎的一种表现，平时要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒，减少对咽喉部的刺激。
有炎症时及时用药控制，适当多喝水，对于这些滤泡如果比较多的情况下可以去耳鼻喉科作微波或是激光等治疗。
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