吃热性的食物上火喉咙痛，吃凉性的食物腰就痛

您好,按您的情况,从中医观点看为典型的"上实下虚"证.食热后咽痛为实,食寒后腰痛为虚。这种情况中医辨证是关键.您有可能是肾阳虚阴寒内盛,而上焦之火不能下温肾阳而致上热下寒.建议您口服温肾中药或中成药,如金匮肾气丸补中益气丸等.建议在专业中医师指导下用药.连续长期服用是关键。