眼睛好累，想睡觉，一直都睡不够

您好，根据你的病情描述，从中医角度分析可能是由于脾虚湿困脑窍所致，可到当地中医师面诊咨询诊治给予中药汤药健脾利湿醒神开窍治疗，饮食以清淡易消化饮食为主，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，适当加强体育锻炼，如晨跑锻炼半小时长期坚持，有助于增强体质，宣泄不良情绪和压力，提高精力。