产后催奶食谱：丝瓜鲫鱼汤！丝瓜鲫鱼汤具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功，制作方法：
1、活鲫鱼处理后洗净、背上剖十字花刀，两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。
2、丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。
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