前段时间一直断断续续感冒，以为好了，今天

问题分析：根据你的情况和症状来看。主要还是过敏引起的症状，现在主要是过敏症状和感冒后自身体质虚弱引起的。建议您可以服用录雷他定片调理再注意饮食的调理就会慢慢恢复的。

指导建议：建议您多喝水，好好休息。戒烟酒，必须忌口，不能吃辛辣刺激腌囱的食物，别熬夜，别用手去抓挠皮肤。