糖耐量受损,也是属于糖代谢异常,有“糖尿病前期”的提法,同样也会引起消瘦等症状的。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。
清淡温软低脂低糖饮食,多吃蔬菜和粗纤维食物如玉米粉、荞麦等,避免辛辣油腻食物和酒精制品,每天食物要有所限制。通过一段时间调整生活方式,增加运动量和低糖饮食控制后,复查空腹血糖,糖耐量试验,糖化血红蛋白,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。
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