根据你的描述，应该有过敏性鼻炎，可以睡觉前涂点金霉素眼膏到鼻腔内，平时可以用冷水洗脸，盐水洗鼻增强鼻部的抵抗力。
建议清淡饮食，多喝水，注意保暖，寻找过敏原避免接触过敏原，可以先口服氯雷他定冲剂进行治疗。
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